Efectul florilor asupra starii de spirit

Tot mai multi oameni se confrunta cu stari de axietate, stres sau chiar depresie, din cauza stilului de viata agitat, petrecerea unui timp indelungat in interiorul casei sau problemelor zilnice. Exista numeroase studii care demonstreaza efectul pozitiv asupra psihicului atunci cand florile sau plantele ne inconjoara. De asemenea, dispozitia cuiva se schimba chiar si in urma primirii unui buchet de flori. Poti observa reactia persoanelor dragi atunci cand le oferi flori, iar fericirea si emotia sincera se citesc in privire.

Este in firea noastra sa tindem spre natura pentru ca facem parte din ea si astfel, avand in jurul nostru flori vom avea parte de o stare de spirit mult mai buna si de productivitate crescuta. Citeste in continuare articolul pentru a afla ce efect au florile asupra starii de spirit!

De ce este bine sa fim inconjurati de flori?

Activitatile precum gradinaritul sau crearea unor aranjamente florale in casa iti ofera instant o stare de bine. Simpla prezenta a florilor in jurul nostru creste nivelul de energie pozitiva, purifica aerul si reduce semnificativ starile de axietate. Daca privesti flori in diverse culori te vei simti mai relaxat si linistit. Atunci cand simti parfumul dulce al unui trandafir, de exemplu, nivelul de cortizol din organism, scade.

Prezenta florilor in casa cuiva semnalizeaza ca acea persoana este un spirit vesel si plin de viata. Cu siguranta este tipul de om comunicativ si prietenos.

Florile aduc zambete si ne fac sa gandim pozitiv, tocmai de aceea gestul de a duce unei persoane bolnave flori este des intalnit. De asemenea, batranii care locuiesc singuri, daca au flori sau diverse plante in casa le vor acorda o atentie deosebita si poate chiar vor vorbi cu ele, un fapt des intalnit in randul persoanelor care au plante si le ingrijesc. Aceste gesturi ii ajuta sa fie mai veseli si sa simta ca au in jurul lor un colt de natura care emana energie pozitiva.

Un prim pas pentru a iesi din monotonia zilnica este sa cumperi un buchet cu flori si pentru inceput sa il asezi intr-o vaza. Exista varianta sa iti confectionezi aranjamente florale originale, de ce nu impreuna cu familia. Aceasta activitate contribuie la cresterea stimei de sine, reduce stresul si iti antreneaza memoria. In acest mod iti poti cultiva simtul estetic si creativitatea, reusind sa te bucuri de un obiect de decor unic realizat de tine.

Efectul florilor la locul de munca

Efectul florilor il resimtim si la locul de munca, parfumul lor si aspectul deosebit reusesc sa reduca anxietatea si stresul. Un mediu care se bucura de prezenta plantelor este un mediu care aduce dupa sine un nivel scazut de stres si ajuta angajatii sa aiba un randament crescut. Avand plante intr-o incapere dispare senzatia de somnolenta tocmai pentru ca majoritatea plantelor elimina toxinele din aer, elibereaza oxigen si regleaza nivelul umiditatii. De asemenea efectul instant al florilor asupra omului este dat in primul rand de coloritul florilor care in functie de intensitate si culoare ofera diferite stari emotionale. Albastrul si verdele, de pilda, sunt culori cu efect calmant. iar rosul transmite energie si pasiune. De asemenea, culoarea galbena transmite si ea energie, dar in aceeasi masura si sentimentul de bucurie pura. Bineinteles sa nu uitam de florile de culoare alba, care au efect relaxant si contribuie la linistea noastra sufleteasca.

Asadar, recomandat este ca in orice incapere sa avem macar o planta sau o vaza cu flori taiate pentru a tine departe simptomele depresiei. Se poate considera ca florile sunt legatura in relatia om-natura, relatie care este foarte importanta in viata noastra. Dispozitia omului depinde simtitor de ambientul mediului in care traieste si daca acesta este oxigenat si plin de culoare, atunci si cel in cauza se va simtii reconfortat si cu o stare de spirit imbunatatita.